Lavorare può essere stressante, ma si scopre quanto più si esegue, più si può vivere. Questo è secondo un nuovo studio dell'Oregon State University, che ha scoperto che il lavoro passato 65 può aggiungere anni alla tua vita, mentre il ritiro anticipato potrebbe metterti ad aumentare il rischio di morire più giovane.

Analizzando i dati raccolti dal 1992 al 2010 dal Healthy Retirement Study, un esame a lungo termine degli adulti statunitensi gestiti dall'Università del Michigan e finanziato dall'Istituto Nazionale per l'invecchiamento, Chenkai Wu, autore principale dello studio, ha trovato gli adulti sani che si sono ritirati a 66 anziché 65 hanno avuto un rischio di morte inferiore del 11%. Anche gli americani che hanno dichiarato di essere malsani vissero più a lungo se ritardarono la pensione per un anno. Quelli ritenuti malsani avevano un rischio di morte inferiore del 9%. Non importava se fosse un colletto blu o un lavoro di colletto bianco. Nell'indagine, coloro che hanno lavorato un anno più di 65 anni hanno segnalato un vantaggio. (Leggere di più, qui: Lavorare durante il pensionamento: fare la maggior parte di essa .)

Mentre le ragioni per le loro vite più lunghe variano, la ricerca indica che lavorando oltre la loro età di pensionamento le persone rimangono impegnate e, di conseguenza, ottengono un beneficio sanitario da esso. Tuttavia, i ricercatori dell'Oregon State University non sono gli unici che vedono una correlazione tra il lavoro più a lungo e la salute. Una biblioteca nazionale di medicina nazionale dell'Istituto Nazionale di Sanità 2014 di lavoratori francesi che si sono occupati ha mostrato che la loro salute è effettivamente migliorata e che lavorando più a lungo ha ritardato l'inizio della demenza. Ciò è particolarmente affermato perché l'Alzheimer e le altre malattie della demenza sono un enorme problema nell'U. affliggendo milioni di americani e costando la nazione 236 miliardi di dollari nel 2016, secondo l'Associazione Alzheimer.

Allora, perché il lavoro più a lungo migliora la tua salute sia emotivamente che fisicamente? Per cominciare, i dipendenti che prolungano il soggiorno pensionistico si impegnano con i loro colleghi che aiutano non solo il loro stato mentale, ma anche il loro stato fisico. Stanno ancora pensando, risolvendo i problemi e socializzando, tutti che aumentano il loro stato mentale e mantengono la loro mente fresca. Le attività fisiche associate al lavoro, come la passeggiata al treno o per il pranzo, sembrano svolgere un ruolo nel mantenere la salute di un lavoratore invecchiato. (Leggi di più, qui:

I migliori posti di lavoro per pensionati .) <3>

La linea inferiore

Molti sogni sognano di andare in pensione presto, ma la ricerca da Oregon State University e altri indica che l'età lavorativa passata 65 potrebbe darti una vita più lunga di quella in pensione a un livello più giovane. Mentre bisogna effettuare ulteriori ricerche, la ricerca implica che rimanere impegnati con i tuoi colleghi può aumentare sia la vostra salute mentale che fisica.