Se si tende a sovrapporsi, non siete di gran lunga l'unica. Ma non puoi risolvere il problema finché non ti rendi conto di averlo.

Quali sono i segni di un'abitudine oltremare?

• Pensi di essere in budget. Tuttavia, alla fine del mese, utilizza la tua carta di credito per pagare la tua bolletta elettrica.
• Ogni volta che ricevi un aumento o una promozione, le tue spese aumentano automaticamente invece che i tuoi risparmi aumentano.
• I tuoi armadi e gli stand elettronici sono più pieni del tuo conto di pensionamento.
• La tua auto è la più bella del tuo blocco, ma non puoi permettersi di riparare il condizionatore d'aria della tua casa.

Una volta che hai ammesso di avere un problema, utilizza questi suggerimenti utili per ridurre la tua linea di fondo.

Avere spese di spesa pronte
La spesa in eccesso è talvolta il risultato di un impulso temporaneo per riempire un po 'di tempo, in particolare con la facilità dello shopping online. Se stai pensando allo shopping, potresti chiamare un amico, fare una passeggiata, leggere un buon libro o perdervi in ​​un programma televisivo di realtà. Non vuoi spendere centinaia di dollari perché sei annoiato.

Date il tempo per sentirti pieno
Le spree di spesa sono più comuni di quanto si possa pensare. L'acquisto di un elemento necessario è spesso seguito da ulteriori acquisti. Le vendite di crasher porte si basano sulle possibilità di acquistare più di un solo elemento. Tuttavia, il costo aumenta.

Un momento sulla carta di credito
Ricorda quella vecchia espressione, "un momento sulle tue labbra è una vita sui fianchi"? Lo stesso vale per il debito. Se continui a spendere la tua carta di credito, i pagamenti potrebbero essere infiniti. Ad esempio, si carica un abito da $ 500 sulla carta di credito che si prevede di indossare solo per un'occasione speciale. Se effettua il pagamento minimo al mese del 4% del saldo, ti richiederà 43 mesi per pagare il tuo acquisto, con circa 175 dollari di interesse.

Utilizza il sistema Buddy
Se si tende a sovrapporsi quando andando al centro commerciale, portatevi con te il tuo miglior compagno di salvataggio. Non solo spenderete di meno, ma potrai godere della tua compagnia.

Attenzione: assicurarsi che il compagno risparmiato in questione non sia considerato risparmio a causa dell'acquisto di articoli a sconto. Il tuo buddy dovrebbe essere uno che rimane sempre nel budget, anche se i suoi jeans preferiti sono andati in vendita per il 50% di sconto.

Essere aperti sui soldi
Quando si tenta di nascondere spuntini in pareggiare dal tuo compagno di stanza, coniuge o famiglia, probabilmente si mangia di più. Parlare della tua situazione dei soldi e lavorare sulle tue abilità finanziarie finché non sei orgoglioso di come gestisci i tuoi soldi.

Conta ogni caloria finanziaria
Documenta ogni centesimo speso in un registro di controllo, in un documento finanziario o in un programma di gestione dei soldi in linea. Perché questo aiuta se spendi solo soldi su ciò che hai assolutamente bisogno? Diciamo che si tratta di un negozio di alimentari basato su flieri di vendita.Tutto quello che comprate sembra poco costoso. Tuttavia, si acquistano generi alimentari due volte alla settimana e il 25% del tuo prodotto a prezzo scontato finisce rovinato. Anche se stai acquistando articoli di vendita, state comprando troppi. Se hai acquistato dal budget complessivo anziché esclusivamente da articoli di vendita, avresti meno spoilage e più liquidità.

Spesa emotiva
Sovraccende quando sei triste, felice o arrabbiato? Scopri come il tuo stato d'animo influisce sui tuoi acquisti e pensa due volte a ogni acquisto dell'umore.

Attenzione alla torta di compleanno per l'ufficio
Se sta uscendo per un'ora felice dopo il lavoro, o per contribuire ai regali di compleanno di un collega, hai dei limiti di spesa e ti attacca.

La linea di fondo
L'aspetto negativo del sovraffollamento come abitudine è che si ottiene meno cose che si desidera, perché si sta acquistando oggetti per il fatto di averli. Pensate di avere soldi extra alla fine del mese come gli avanzi che potrebbero essere spesi per pagamenti domestici, risparmi, vacanze o una spesa di shopping di bilancio. Se lo fai, perdete 10 libbre di sovraffollamento in pochissimo tempo.